タンパク質 筋肉 筋トレ 熊本
2026/01/31
昼休みに静かに静かに階段を５往復→昼ご飯「ヴィーナスのプロテインスープ」これがとても美味しい！エステWAM熊本店096-373-1701エステＷＡＭマリエール店096-384-7001インスタはこちら←熊本店の最新情報…
熊本市エステ お肌の乾燥対策
2026/01/30
冬~春先は空気の乾燥や暖房の影響で、お肌の水分がどんどん失われやすい時期です。その結果、ハリ不足・小じわ、くすみなどのお肌トラブルがでることも・・・そんな時期こそ取り入れたいのがエクソソーム…
熊本市エステ 自宅で簡単に鍛える【ペリネフィット】
2026/01/29
新商品[perinefit]10月からエステワムではフェム筋と体幹を同時に育てるコア×フィットを導入し、継続されるお客様が増えています。コア×フィットは腰周り・体幹の安定をサポートしながら、インナーマッス…
熊本エステ ダイエットをお考えの方へ🔥
2026/01/28
「ダイエット、そろそろを始めたい」「痩せたい気持ちはあるけど、何をしたらいいか分からない」そんな風に思っている方、実はとても多いんですそんな方にこそ、エステワムを知って欲しいと思っています…
熊本市エステワム プロテインスープ販売開始♬
2026/01/27
ニュースレターはご覧になりましたか？今月は待ちに待った食品第三弾！プロテインスープの販売が始まりました無理なく身体を整えるリセットスープお正月太りをまだ引きずっている私としては、嬉しい！こ…
熊本市エステ 自律神経の乱れに アロマ
2026/01/23
今の季節は寒暖差・冷え・日照時間の短さなどが原因で自律神経が乱れやすい時期です。自律神経が乱れると、疲れやすい肩こり・頭痛眠りが浅いイライラ・不安感など心と体の不調が出やすくなります。そん…
熊本市エステ 素敵な入浴時間を🫧
2026/01/22
先日はポカポカ日和が続き気持ちが良いなあと思っていたのに、また寒い日が続くようです・・・今の季節は寒暖差が激しく知らない内に身体は冷え自律神経も乱れがちになります湯船に浸かって体を温めてあ…
熊本市 エステ 美白
2026/01/21
数日暖かい日が続き、一気にまた寒くなるそう簡単に冬は終わりませんね。日本の四季はなくなりつつありますがどの季節でも必須な日焼け止め「美透輝」で紫外線予防+ビタリッチでインナー美白ケアをしてい…
熊本市エステワム 福袋販売は１/31㈯まで♬
2026/01/20
エステワムには５年、１０年、２０年、３０年、４０年と長くお通いいただいているお客様がたくさんいらっしゃいます(*^^*)そんなお客様方が毎年楽しみにされているのが、中身が見える福袋そんなお得な福…
熊本市エステ 食べ物の欲求心理
2026/01/17
身体が疲れていたり、ストレスが溜まっていたりするサインの一つとして、″食べ物の欲求心理”というものがあります。「無性に○○が食べたい！」そう思ったことはありませんでしょうか？実はそれは、体や心…
熊本でエステをお探しの方はエステワムへ♡
2026/01/16
熊本市にお住いのエステサロンをお探しの方は是非エステワムへお越しくださいませ♪エステって何をするのか、どんなところなのか、スタッフはどんな人がいるのか、、、初めての方は緊張しますよねお話だけ…
熊本市エステ 食べて腸リセット✨
2026/01/15
食べて寝ての繰り返しのお正月・・・皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか身体にだるさやお疲れを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうかそんな時はワムの大人気商品・わむすびで腸回復もさせるの…
エステWAM熊本ジム：デーツ！Part 2
2026/01/14
こんにちは、この間「エステWAM熊本ジム：デーツ！Part1」を投稿しました。まだ読んだことがない方には「エステWAM熊本ジム：デーツ！Part1」を検索してくださいね。ここから当社のブログにアクセスでき…
熊本市エステワム 贈り物
2026/01/13
いつもお世話になっている方に何をプレゼントしたら喜ばれるか？悩みますよね。。。エステワムからのおすすめは各種エステ券やワムオリジナルのドレッシングです♪（とっても美味しいです）他にも様々に商…
熊本市エステ 日々の疲れに
2026/01/10
寒い日が続きますね気温が急激に下がると、身体には思っている以上にストレスがかかっています。寒暖差による自律神経の乱れ、体温を一定に保持するためのエネルギー消費増大、血行不良、乾燥、免疫低下…
2026年 熊本市 トレーニングジム
2026/01/09
お正月モードも終わり、通常運転に切り替わっている頃でしょうか年末年始の動かない！食べ過ぎ！を絶対しないぞと心に誓っていたのですが「明日から頑張ろう！」を永遠に唱え、見事に動かない食べ過ぎを…
熊本市エステ 新しい一年のスタートに🥰
2026/01/08
年が明けて少しずつ日常が戻ってきました(*^_^*)本年も皆様の癒しとキレイのお手伝いが出来ますようスタッフ一同頑張って参りますさて、年末からご好評をいただいている【福袋】ですが終了まで残り２週間…
エステWAM熊本ジム：デーツ！Part 1
2026/01/07
多くの人やクライアントが知らないかもしれない私の一面：私はチョコレートが大好きです。そして最近は特定の理由でたくさん食べています。ですが昔は、チョコレートや甘いものを避ける挑戦をしていて、…
熊本エステ 美しさの秘訣インナーケア㊙
2026/01/06
今注目のインナーケアについて、皆様どのようなイメージがありますでしょうか？実は、美しさの根底にあるのは内側からのケアです。どんなに外側からケアしても、体の内側が整っていなければ本当の美しさ…
熊本市エステワム 明けまして
2026/01/04
明けましておめでとうございます(*^^*)本日よりエステワム熊本店オープンしております♪今年もどうぞ宜しくお願いいたします今年も福袋が盛り上がっております1/31までの限定販売となっておりますのでどう…
熊本市エステワム年末年始のお知らせ♪
2025/12/29
今年は本日までのオープンとなっております(*^-^*)今年もたくさんの方にお越しいただき、誠に有難うございました。エステワムは51年目を迎え、お客様に支えられた51年目を大切にこれからもコツコツと誠実…
熊本市エステ エステワム熊本店のクリスマス🎄💝
2025/12/27
クリスマスが終わりいよいよお正月・・・あっという間に一年が終わろうとしています（*＾-＾*）熊本店のクリスマスではマネージャーがワンホールの大きいショートケーキを買ってきて下さり頂きましたとて…
熊本市エステ 忘年会シーズンの強い味方♡
2025/12/26
あっという間に一年が終わります（*＾-＾*）現在忘年会続きのお客様も多いのではないでしょうか？そんな時の強い味方はやっぱり美チャージエネルギー産生に重要な役割のミトコンドリアの機能を高めてくれ…
復帰いたしました！！！
2025/12/25
１２月２１日より育児休業より復帰いたしました長い休みの際、ご迷惑をお掛けしました。お客様のご理解、感謝申し上げます。熊本店のスタッフ、私が不在の間に各店舗からサポートにも・・・本当に感謝で…
